iTunesにCDの曲を取り込みたい

Windows XPで、iTunesからCDの曲を取り込む方法を教えてほしいと相談がありました。
以前1回だけできたけれど、今は使い方が分からないとのことです。
Apple製品は、使い方が書いてないことが多いですよね。
多くの方は、直感的に操作できるのでしょうか?

私はApple製品の操作は苦手です。
昔、音楽プレーヤーのiPodを買った時は、どうやっていいか全然分かりませんでした・・。